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第二十四集第一節 西貢大灘 上
在寒冷的天氣下，我們展開一連幾日的露營之旅。溫度越來越低，但體驗卻越來越多。最後更來到白沙澳，享受餘下旅程。
主持：黃振輝、譚嘉荃
選擇，本義上是一件好事。不過，正正因為我們物質太過豐盛，有過多的選擇，令我們眼花撩亂，對自己所擁有的反而少了一份承擔感。
白沙澳位於西貢海下附近，以前住有不少村民，但現有很多已經遷出
鳳仙花於夏季時候開白色、淡紅、深紅、或者紫紅色花。以前的人除利用其汁液搽手指甲之外，亦用其花治療跌打損傷，瘀血腫痛。
「洋金花」亦稱白花曼陀羅為香港四大毒草之一
