生活愈文明，我們的心靈反而愈退步。太過忙碌的生活，總會令人忘記生活的最終目的。今集帶大家到位於西頁十四鄉的有機農場，試試一些回歸大自然的活動。 主持：黃振輝、王曉怡、麥潔兒
有機耕種的第一步就是翻泥，然後是插播
捕蟲器的設計十分簡單，但卻能吸引害蟲，讓害蟲走進樽裡再不能爬出來
香港人經常食快餐，其實現時外國很多人提倡“慢餐” 的概念，是指一種懂得慢慢享受食物，以及食得環保的飲食態度。
農場位於三杯酒，面對大海，而且擁有私人碼頭
