太極拳當中的哲理源於道教思想，其中五行更是太極拳不可或缺的義理之一。今集，冼國林師傅會以太極拳闡述五行義理。 主持：彭雁玲 武術顧問：冼國林師傅
太極起源於明清，除了太極拳以外，還包括：刀、槍、劍、棍
如對方以直面攻擊，應避免以直線還擊，以步法轉移打倒對方，這就是以柔制剛
當攻擊對方時，捉住對方退後一步，增加距離以加強力量
太極拳當中的五行代表五個方向，分別是：前、後、左、右、中
