自在生活

第三集上白泥農莊養魚場第一節

香港人生活繁忙，要忙裡偷閑並不容易。想在一天假期之內，到郊外走走、釣魚兼品嘗美食，今集可以滿足你三個願望！我們會帶大家到白泥一個養魚場，體驗釣魚的樂趣，還會到海邊感受一個寧靜而寫意的黃昏！

主持：黃振輝、麥潔兒

阿Kit用阿輝的魚獲炮製一味清蒸海魚，鮮味十足

位於元朗流浮山的上白泥，是一個觀賞日落的好地方

務農為生的婆婆，面對刻苦生活依然樂觀積極，順天應命的生活態度令人敬佩

釣魚是一個講求耐性的活動，最重要是享受過程中的自在

豆豉檸檬鮮魷茄子沙律，清新之餘不失海鮮鮮味