道教資訊 (#1)
中醫對肥胖的認識可以說是源遠流長,早在《黃帝內經》已有肥胖病的記載。
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木人樁系列 第一集
本集葉準師傅會為大家示範木人樁第一至八節的功夫,以及教授第一、二節動作的練習重點。
木人樁是打得好,就要明白「由有形到無形」的精神
葉準師傅於節目中示範木人樁之應用
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