中國武術之詠春

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木人樁系列第三集

今集，葉準師傅會教授木人樁的第五、六節的練習重點。

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木人樁起初有108式，不過隨著時間流逝變成現在有的116式

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打樁最重要的不是用盡力去打樁，而是懂得黐樁，將自己的手與樁的距離縮到最短

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