順四時是中醫養生的智慧，懂得在不同節氣進食不同的食物，就能夠食得健康。每集節目會有中醫師介紹適合該月份進食的食材，然後各路名廚便以食材為你變出無限的養生好煮意。
以合時食材煮出養生好煮意（每集24分鐘）
