端午節過後，天氣明顯較為炎熱，雨水亦開始增多。今年的六月，我們第一個迎接的節氣便芒種，然後到夏至。在這個又熱又濕的季節，可以多吃秋葵和薏苡仁，達至養生的效果。今集節目除了有註冊中醫師講解六月的養生食材外，更有Michelle為你以時令食材帶來素食好煮意。 中醫學資料提供 仁濟醫院-香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心(西九龍) 食譜撰寫 Michelle 卓美蘭 主持：黃雪瑩
